Болезнь вырывает нас из привычного круга вещей, ослабляет наши силы. К ставшей уже привычной тревоге добавляются новые страхи и опасения:  неопределенности течения самого заболевания и его последствий; растерянность из-за обилия негативной, и порою недостоверной информации; трудности изоляции, когда многие оказываются лишены поддержки и привычного круга общения; тревога за близких. Как с этим справиться, как восстановиться в максимально короткие строки, понять, что ты не один и получить поддержку? Именно это мы предлагаем на наших психологических тренингах. 

Для кого эта программа?
В первую очередь  для людей, которые переболели COVID-19 и чувствуют, что для полного восстановления им необходима психологическая поддержка и возможность говорить о себе в кругу людей, оказавшихся в схожей ситуации.

Чем мы будем заниматься?
Говорить о природе и причинах неблагоприятных эмоциональных состояний: тревоги, страха, депрессии; учиться их преодолевать и управлять своим эмоциональным состоянием. Будет много интересных упражнений и творческих заданий.

Автор и ведущая программы психологических тренингов для людей, переболевших COVID-19 «Перезагрузка-20» – Ирина Садогурская, психолог Благотворительного Фонда  «ЛЮДИ-ЛЮДЯМ» 

Со-ведущий тренига - Вера Захарова, психолог, Действительный член ОППЛ, руководитель РБОО «Помогая другим – помогаешь себе», руководитель программы «Бесплатная психологическая помощь» Благотворительного фонда «ЛЮДИ-ЛЮДЯМ».

Участие БЕСПЛАТНО

Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.